张家口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家口市当前运动指数为【较适宜】
张家口市当前天气为晴，气温12℃，湿度86%，83-4级。
未来一周天气：09-25【 阴 】11~22℃，09-26【 雷阵雨 】10~23℃，09-27【 阴 】7~22℃，09-28【 阴 】10~22℃，09-29【 阴 】5~22℃，09-30【 晴 】1~15℃，10-01【 晴 】4~17℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。