湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【很强】
湘西土家族苗族自治州当前天气为晴，气温25℃，湿度83%，53-4级。
未来一周天气：09-24【 雾 】21~31℃，09-25【 雾 】21~35℃，09-26【 多云 】22~34℃，09-27【 多云 】22~34℃，09-28【 多云 】22~34℃，09-29【 小雨 】20~29℃，09-30【 小雨 】20~27℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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