固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为雾，气温11℃，湿度97%，34-5级。
未来一周天气：09-25【 雾 】11~20℃，09-26【 小雨 】12~21℃，09-27【 小雨 】10~16℃，09-28【 小雨 】9~18℃，09-29【 多云 】8~21℃，09-30【 晴 】7~17℃，10-01【 晴 】6~14℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。