鞍山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
鞍山市当前运动指数为【较不宜】
鞍山市当前天气为阴，气温19℃，湿度82%，46-7级。
未来一周天气：09-25【 中雨 】17~24℃，09-26【 小雨 】15~22℃，09-27【 晴 】13~22℃，09-28【 晴 】15~23℃，09-29【 小雨 】11~22℃，09-30【 晴 】9~18℃，10-01【 多云 】8~16℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。